海修贤连忙问道：“怎么说？”

陈昊宇道：“我可以帮助表哥不再依赖安眠药入睡，但是想要彻底走出失眠的状态，还得靠他自己。表哥，一个优秀的领导者，能力、眼光、格局、心态，缺一不可。前三者你都具备，唯独倒在了心态这一关上。我的建议是放下工作，多去一些名山大川走走，多看一些王阳明这类圣人的书籍，培养出自己豁达开阔的心胸。什么时候你的精神境界能达到圣人庄子所说的不滞于物，不乱于人