在特种学院,如果你不能及时的更新观念,那么你即将面临的绝对是淘汰! 随着强化训练的推进,各种各样的训练也陆续的加入到强化训练中! 体能方面相对来说还是比较直接明了的,并没有太多复杂的技巧或奥妙之处。只要具备一定的身体素质和耐力,基本上就能跑得动,但要想进一步提高成绩,则需要一些专业指导以及科学合理的训练方法。而学院里那些实力强大、经验丰富的教员们