中等的新兵跟着中等偏上的人跑，完成跑步中的自保。速度稍微慢的新兵放在队伍最前面，要求他们一开跑就使劲的往前冲，等没劲了就会掉到队伍的后面。速度最快的在后面兜底，谁掉队就把他帮扶到前面去。对于素质最差的，跑的最慢的新兵，左右和后面都有速度快的新兵帮助他......

各种考核的安排特别细致，让卓一凡都感觉到繁琐，可他还是学习的乐此不彼，因为这太新鲜了，各种战术性的安排让他耳目一新