促且困难。我告诉自己，没事的，让自己时刻保持冷静。

说到这里，我感觉还是要感谢体内的“第二个我”磨炼着我的心性。

要练习游泳，首先要下水。在练习的途中，即便整个人钻入水中，全身被水淹没的恐惧感和水中的窒息感让我心跳不由的加速，恐惧感油然而生。但即便如此，我的头脑也可以保持着绝对的清醒。

之后在没有任何的指导下，自己一步步的克服对水的