论修行二字了。

袁清月在没有接触打坐修行之前，一直单纯的认为打坐就是找个蒲团盘膝而坐，闭上双眼口中念念有词，一坐一天就是打坐了。

然而，真实的情况却不是这样……

打坐其实是一门很高深的学问，并没有外界传播的那么简单。

打坐对于一个预备修士来说，要求极多，也极其复杂。

玄门中一共将打坐分为三