第一步大功告成。

第二步：在锅中加入适量水，把姜丝放进去，开始煮。

锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮5分钟后就可以了。

煮好红糖姜水，盛诀在网上订好的热水袋也送到了。

他端着红糖姜水上楼，把热水袋给程苒，让她敷着小腹，这样可以缓解疼痛。

“起来，趁热喝了。”