最顶尖的实力变得稳定那只能慢慢的通过自己的修炼才能达到效果。

像通过小鱼泉这种加速式的训练是达不到那种效果的，那是一种需要你慢慢的将自己沉淀下来，去好好的运用自己的身体中的力量，最好能将自己身体中的潜能激发出来，这样就可以了。

陈晓东又想到了小玉教给他的方法，那就是打坐，通过打坐的方式将自己的内心沉淀下来。

与此同时陈晓东想到了小玉