候就发现了这种对练得来的提升的效果是最大的，只有那种在真刀实枪的战斗才能彻底的锻炼他们，提高他们的竞技水平。

受了伤之后就可以立马在这小鱼泉之中疗伤，真的是非常适合锻炼。

他们四个人随即开始了三个月的对练，这期间他们几乎没有任何的休息，每天都是在进行着锻炼之中。

果然如他们所料，这锻炼的效果是非常的惊人的，他们都在此期间有了很长足的