，每日两次锤炼自身。

被绑在这斩龙台上，武罗每日三餐有人照顾，便可以专心修炼，进入若卢狱以来，还就是这段时间最悠闲，这倒是有些让人哭笑不得。

今日武罗的修炼已经结束，在宝山境界，并非每日不停地打坐修炼进步就会更快，身体的强化总是有个过程的，超过了身体的承受极限反而不好。

是他一个人坐在高高的斩龙台上，若卢狱的穹顶十分奇特，外面看去，乃是一座巨石柱组成的神秘阵势，中央拱