用尽修为形成护罩，一起适应这无比难受的灵压。 一个星期之后，洪涛等人已经适应灵压的生活，并开始修炼魔功，而凝体境的手下也不至于还会晕倒，脸上虽然还有些异色，但无疑已经能脱离护罩训练起来，其肉身强度每一天都是在快速强大起来。 此时的各个部门也建设完毕，训练的训练，种地的种地，研究的研究，每个人都在各司其职起来，而余锋也准备好了所需材料。