兽血炼体诀上面描述，第一步就是炼皮，让自己皮肤坚如钢铁，能够抵御一般武器伤害，随着体魄的强大，到时候就是灵器，法宝也能挡住。

随后张晨按照练体诀练了起来，体内如滔滔江水流动的血液立刻开始沸腾，张晨脸色也涨得通红。

一股股灰色的气体通过身体的毛孔排了出来，这是血液中的杂质，随着杂质的排出，张晨感觉到了前所未有的清爽之感，气血不断被凝练，同时在功法的运转中，