午放学，苏意回到家中，和君砚清一起吃饭。

“我吃完饭就开始修炼。”苏意一边吃，一边含糊不清地说道。

君砚清点点头，“好，第一次修炼应该效果比较好，身体内储存了十几年的灵气，都会被释放出来，可能会有点疼，你忍一忍，这就类似洗精伐髓。

放心，我会在你身边看着的。”

两人收拾完碗筷，回到卧室。