面会议纪要把该写的写上就行了，开完会回房间上合同管理的课，天又黑了。中途吃了个橘子，十一点半换水，很累很累，很困，不知怎么回事，休息好了反而更累了，不舒服，应该是吃了橘子，以后不要吃了。等会换完就要上床休息了。

如今我开始对自己劝勉，这是教老虞悟出来的，我分化出了另一个我，开始教自己，我必须听，因为我知道，旁观者清，包括医生的，家长的，领导的话，都得听了，就像我觉得老虞听我的