7：50/昨晚换完水吃完药就上床休息了，刷了会手机睡觉，很快睡着，半夜醒了一两次，很快睡回去，今早想晚点起来，因为九点出去，起来了就不能回床休息了，七点四十多起床，想上厕所又有人，换水，还是很困，闭眼休息了一会，依然困，等会刷会抖音算了，趁这个机会，不要换完水就休息了，起床就不要回去休息了，养成这个习惯，一开始肯定很痛苦的，慢慢习惯。

昨天梦见我们在吃饭，弟弟生活费没