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聊完天便回房间，站桩，听国史通鉴，站了二十分钟左右，做了放松运动，休息了一会，做八段锦，做到后面急着去上厕所，上完回来继续做完，做完后不知要做什么了，刘工让我过东濠涌签字，我怕质监站这边突击节前检查，所以我没过去，所以剃了胡子，整理了下自己，十一点多下去拿了快递，买了水，上来吃了药，本想练字，却想着今早很多东西要记，思维活跃，趁着又闲心，便开始写日记，写着已经十一点四十了