第101章 小灵,中秋快乐(1 / 15)

白义桉打了水回来,赫知灵在一边洗手。

他拿出了两根长麻绳,挂在房梁上。

“沙袋不想绑在身上还可以吊在房梁上,让沙袋动起来,自己用直觉去躲,可以锻炼反应能力和身体协调能力。”

“行,那就多谢你了啊!”

白义桉边绑沙袋边说:“不用谢我,我这次来还有其他事要跟你说。”

他神情严肃:“以后