白义桉打了水回来,赫知灵在一边洗手。
他拿出了两根长麻绳,挂在房梁上。
“沙袋不想绑在身上还可以吊在房梁上,让沙袋动起来,自己用直觉去躲,可以锻炼反应能力和身体协调能力。”
“行,那就多谢你了啊!”
白义桉边绑沙袋边说:“不用谢我,我这次来还有其他事要跟你说。”
他神情严肃:“以后
第101章 小灵,中秋快乐(1 / 15)
白义桉打了水回来,赫知灵在一边洗手。
他拿出了两根长麻绳,挂在房梁上。
“沙袋不想绑在身上还可以吊在房梁上,让沙袋动起来,自己用直觉去躲,可以锻炼反应能力和身体协调能力。”
“行,那就多谢你了啊!”
白义桉边绑沙袋边说:“不用谢我,我这次来还有其他事要跟你说。”
他神情严肃:“以后