真离而气浮，酷则丧仁而气失，贼则心狠而气促。此四事者，皆是截气之刀锯……舍尔四性，返诸柔善，制汝暴酷，养汝正气，鸣天鼓，饮玉浆，荡华池，叩金梁，据而行之，当有小成”。

然后谭笑天全当是放狗屁，我要能做到清净无为，就直接修炼“洗髓经”去了，还练什么紫霞神功。

他只当没看见，一心一意研究紫霞神功，如何运功，如何养气，如何发劲。

他修得是武林中至高无上的神功——易筋经，又得