现在有了内力这种新的力量体系，可以用其再次淬炼脊髓。

整整一年，青玄终于完成了内力洗髓。

骨髓重新造出的鲜血颜色由原本的鲜红变为了深红。

但是身体中的旧血，就像是杂质一般混在其中，总不是那么完美。

现在就剩最后一步，放干所有旧血，然后再生成新血，就完成了。

但最后一步也是最危险的。