宁清羽也很好奇，华山派收弟子时，首先检查的就是根骨。

根骨强大者，内力的积蓄速度比根骨平凡者更快。

青玄也不打算卖关子，直接说道：“我得一前辈传授了一卷功法，其中有一篇秘法名为：易筋锻骨。

其能强化体魄，软化已经固化的经脉，修炼之后，后续打通经脉时将事半功倍。

就算是六七十岁，经脉已经定型的人，修炼了之