错，柔韧性。”叶师傅淡淡的说道：“习武，说白了就是通过锻炼来让你的身体学会更多的发力技巧，让你能比别人跟容易运用身体的力量。

听起来很简单，但这一切的前提是你的身体能够承受你去做那些发力的技巧。

一旦你的柔韧性不够，你学武就只有一个下场，那就是扭伤，即便学到点招式，那也只是皮毛，就比如我。”

叶师傅坐在椅子上，喝着何雨柱给他倒好的茶