高澄此时的身体拥有千斤巨力，肌肉强度和大筋经过淬炼之后都远超常人。以他现在的身体素质，完全可以一步到位，开始修炼金钟罩秘传十三式的第四重。

不过为了安全起见，高澄还是按照前三层的修炼方法试了一遍。在打断了十几根木棍之后，高澄又让武馆弟子手持铁棍进行拍打。

呯呯呯呯！铁棍拍打肌肉的声音不断响起，高澄皮肤发红，眉头微微一动。双拳紧握，依旧是一动不动的样子，硬是挡住了整整一百