就慢了下来，先天功的第三层功夫讲的是精气神凝聚为一，结成内丹，这一境界王重阳也没有达到，更多的是根据丹道方法猜想而来，其中颇不完善，可以说是有路可循，却无法可依。方志兴纵然对丹道也颇有涉猎，却也难以通晓其中变化，加之他功力仍处于进展之中，便将此搁置下来，不断翻阅各种典籍。完善这一层的功法。期间他重又海中练功，进展却并不算大。到得如今，也只能尝试采气之法。以图再有突破了。

内功进展放缓，方