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“一丫一。。。一丫一。。。一丫一。。。”

“一二三。。。四！！！！”

“一二三四！！！！！”

小红英和赵小敏带着队伍在最前面跑，一边喊口令，还一边讲要领。

“那，跑的时候要放松！！呼吸要平稳！！！步调要一致！！！”

“要看着前面的队员，不要乱！！！！”