草灵药，汇练丹砂，可化为黄金，黄金成，以为饮食器，则益寿，服之可为仙。

三曰，符咒法术，可引气入体，绘制符咒、施展法术，驱邪避灾、长生久住。

四曰，气功修炼，不食五谷，引气入身，修炼气功，延年益寿。

五曰，道德修养，行善积德，积功成仙，为道德真仙。”

“仙师所讲，我等如今可算是外丹之道否。”