就在第三天下午，马上要回去现实世界的时候，季安终于感受到了一丝丝的气感，按照小周天功里的练法，季安轻轻控制着丹气从丹田里往上走。

按照午周天、取坎填离、水火既济、玉液还丹等练法，控制着丹气在体内沿任、督二脉循环一周。

从下丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖走鹊桥与任脉接，沿胸腹正