翌日清晨，天光微亮，几声鸡鸣将陈漠唤起。看见王老三还在熟睡，他悄悄穿衣下床，来到灶房小院后门的角落里，开始练习呼吸吐纳，吸收那一缕真气，此时一丝丝天地之气，随之涌入鼻腔进入肺腑。陈漠却未有所觉，只感觉通体舒畅，周身热流涌动，在感觉那道真气在身体里游走一周后，缓缓收式，此时天已大亮。

“看来这真气往复周身一次，时间在四十分钟左右，”陈漠记下时间。