十岁开始习武，大多在十三岁以前可以完成淬体，十五岁可进入前三品，前期武者战斗力一般，根本打不过那些没有根骨的老牌淬体武者。

因为才刚修炼出内力，一些招式根本发挥不出来，而且由于年龄还小，战斗经验，身体力量，攻击速度都不如老牌淬体武者。

十六岁到三十岁，进入到炼体中期，也就是四五六三个品级。

三十岁到六十岁，也是进入炼体后期的黄金阶段