，运行热流从后背向上，到头顶落回小腹，气流温度似乎提高了一些。

然后，又运行一周，气流更热，周而复始，小腹很快全部热起来，蔓延到后背，腰部也变得热哄哄，就像开水在翻滚。

整个人热血沸腾。

身体里充满一种能量，就像要爆炸开来。

到此为止，再练习下去，身体会更憋闷，似乎是能量的极限，除非有个突破口。