102.灾星来历，陨铁用处

宇文士及一旁听着也是颇为好奇，这些膳食都是很容易得到的，真的有这小子所说的那样有效果吗？

可是见李破军这胸有成竹的样子，也只得信了他的一片好心。

而说完了食疗后，宇文禅师又在问了，这是什么？那是什么？

李破军一拍头，有些食材古今地域叫法都有不同，李破军也只得细细解释一番。

看着李破军在一旁细细把这些跟宇文禅师解释