负重行军，日中而百里，然后还能立即投入战斗……这其实就是强大的战斗力了！

再好的指挥，再强的计谋，都必须要一支拥有强大战斗力的部队去执行。要不然什么都是空的！而大宋的开封禁军，自从一百多年前开始，直到不久之前，就没有怎么认真训练装备过。因为大宋朝廷根本不知道要怎么激励那些老爷兵去训练……兵士们平时不训练，上了战场再多的赏赐都没有用。

平时多流汗，战时少流血的真理，在宋朝