云姝开始修炼了。 这回是真的认真起来了。 早起睡前各自打坐一个时辰,这个时间段的灵气是最充裕的。 早上打坐完,她便开始在院中练剑一个时辰。 午后休息完,再开始折腾炼丹一个时辰。 她的修炼完全是结合自己先前在藏书楼看的书,还有长渊的指点。 长渊说得并不多,大部分