看着姐姐的后脑勺，默默抿紧了唇，他不知道该怎么帮助姐姐，他对运动一窍不通，他能做的，好像只有陪姐姐一起训练。

为了让小宁有个良好的状态参加比赛，宋暖和江姨甚至特地定制了饮食搭配，各种营养充足，美味又清淡。

小宁是最喜欢吃的一个人，但最近却明显没了胃口，吃什么都感觉一个样，好似吃饭只是为了完成任务一样。

她匆匆扒拉完两碗饭，帮着江奶奶