么可能不但没退步，反而还进步了！？

这绝对不可能！

……

孟清淮看了眼已经回到座位的方毅，对自己身旁心情明显有些高兴的姜栀道：“训练的这么厉害？怎么训练的？”

姜栀看了看他，自己心情也明显不错，只觉得孟清淮问这些是想培训他手底下的手下，说了下自己培训于浩和方毅的方法，随后又道：“不过这样的训练方法可能不适合大规