受住两层暗劲，他现在的叠浪拳才只能做到本身力量的一半。

至于神影步最基础的练法就是走桩，之后可以加上箭步，入门的要求是一步能达到两米，完全掌握就需要做到一个呼吸间踏出三步，每步四米。

说难不难说易不易，易天行的时间并不是很多，因为踏足修行的时间晚，就好似婴儿，人家已经学会说话你才刚会走路。

不知不觉中，就这样走过了一千阶梯，离地已经五百米，易天行停下脚步，回头眺望延庆