李烨立刻盘坐在地上，双手将精气从丹田里提了上来，强忍着剧痛调息着。

……

一小时后，疼痛慢慢的减弱，现在他的脸色逐渐的恢复了起来，嘴唇也变回原色。

他这时睁开眼睛，晃了晃脑之后，感觉还有一点微痛。

“应该还没完全清除掉。”

于是他又继续盘坐了起来。

经过半小时