的时候，灾难会突然袭来，打破我们的平静。

这些灾难可能是各种各样的，如疾病、意外事故、自然灾害、人际关系的破裂等等。它们以无情的方式闯入我们的生活，让我们措手不及，无法预料。在这一刻，我们可能会感到绝望、无助和困惑，不知道该如何面对这突如其来的打击。

然而，正是在这样的时刻，我们需要学会坚强和勇敢。我们不能让灾难击倒我们，而是要以积极的态度去面对它。我们