每一天早上六点，照例是跑步时间！

时间已经是九月底了，这天气也是一天比一天凉爽，正是跑步的好季节。

以前乡下村子里有句话，秋天来了牲口都要贴秋膘，这样才能熬过漫长的冬季，更何况人。

沈江流的目标，不仅仅是要贴膘，而是想增加自己的肌肉。自己这接近一米八的身高，高中三年熬下来，现在依然只有一百二十斤的体重，实在是瘦的可怜。