董义训练的方法其实很简单，就是跑步，不停地跑步。

幸好事先选择的这个训练基地足够大，不然一万来人一块儿跑步,地方都没有；

也幸好都是训练有素的战士，事先也都以“团”为单位分好了将近7个团，不然真的一万来人瞎跑，还真得乱成一锅粥。

“跑，快点跑！还jing英呢，才跑了几万米，怎么都这么慢了，乌龟都比你们跑的快！”