，不能因为赶工而不顾员工的健康。”赵明磊手指在桌面有节奏的敲击着，发出清脆的声响。

长期的熬夜不仅对身体不好，还可能引发一系列的健康问题。尤其是对于那些经常需要通宵工作的人来说，更是如此。

长期的熬夜会导致生物钟紊乱，这对身体健康影响很大。而且晚上熬夜时，其他人都在休息，可能会缺乏与他人的正常沟通，这也和抑郁的发生密切相关。

短期的