练完瑜伽的第二天，小钰就觉得浑身酸疼。

”柯太太，今天下午还去满天星吧？”早上吃饭时柯永鑫问太太。

”嗯。我觉得身体有些酸疼，你那时候运动减肥时，这种酸痛感多久消失的？”小钰问。

”我都忘记了，大约一周左右吧。你昨天练了多长时间？今天可以把时间缩短一点。”

”阿定说每次练习一至两个小时，我昨天精神状态不