是冲击s级。

系统观察了余谦的情况，给余谦制定了一个计划，让余谦重点开突破能力，他那快如闪电的第一步是一个绝佳的条件，也能帮助他更快的突破到s级。

至于小猛，如今连全面达到a级都不到，系统给他制定的训练计划是让他针对训练篮板球能力。

篮板球本来就是小猛的强项，如余谦一样，小猛在篮板球上也容易突破到a级，完全可以作为一个突破口，加以利用。

半个月的训练，三人全