所谓的体能训练包括力量，弹跳，速度，灵活性，爆发力等......这些对于陈锋来说都不是问题，而他所表现出来的能力也让宫教练等教练组成员大吃一惊，纷纷惊叹不已。

毕竟，如今陈锋的能力已经非常趋近与A级了，从NCAA决赛打完，一直到选秀，他可一直没闲着。

到如今，陈锋的弹跳，耐力，都已经达到了A级，身体素质方面，只差爆发力和力量了。

而技巧上面，也只差防守一项！