三分命中，系统喊道：“停，休息十分钟，然后开始训练跑位。”

陈锋点点头，大口大口的喘息。

虽然只是投篮，但他还得不停地去捡球，运球回到三分线外，然后投篮，再去捡球......如此循环往复，既是训练他的三分投篮，也是训练他的体能和控球，体力消耗非常大。

十分钟之后，陈锋结束休息，开始训练跑位。

如今他的投篮和传球都已经达到了A级，其他的则只有跑位最接近A级，明