听见他的话，霍浩诚一时也不知道该怎么说，就这人刚才的表现，在想象他前些日子训练团里来的兵的样子，他们都是从各军区选拔上来的今锐，一天的训练下来都吃不消，更何况李运达这样细胳膊细腿，还动不动就哭的人。

想了想，他要是只是想锻炼一下的话“你可以平时多锻炼，每天坚持跑跑步，做做俯卧撑什么的。”

建议只能给这么多，至于练成他这样的，就算了吧，他都摸爬滚打