在科技高度发达的今天，能用到人力的事情已经越来越少了，几个世纪前发明的“躺平”一个词，一直流行到了现在，以致现在年轻人，能坐着绝不站着，能躺着绝不站着，除了少数以运动为职业的运动员，大部分普通国民身体素质都很差。

在意识到这种情况的严重性后，国家早已开始重视，把提升身体素质的相关内容纳入了中小学教育的课程设置，作为必考科目。

但随着时间的推移，大家逐渐又发现，人们的身体