来是在上午八点之前响的，在休息的时候已经快六点。醒来的时候，上午十点多，没睡醒，继续睡，睡到中午起来，重读和改正近期的章节文字，下午两点多，继续看科幻电视剧，吃的一大盘的汤圆，一桶香辣牛肉面，这体重又上来了，往后控制一些餐饮，也不会太熬夜。这几个月，大多时候，半夜两三点就睡了，有时一点左右就睡觉，早睡早起，如果不吃夜宵，还能有助于减肥，像这次通宵追剧的时候不多，已经不比此生年轻的时候，有那么多的体