第1139章 正文(改)(6 / 13)

我妈说她把烙的时间减少,她今天用的油很多,往后的韭菜盒子烙的很好,今天馅料也调的味道正好,她把虾米切碎,多放的蚝油和大量香油。我吃了十二个韭菜盒子,还可以多吃,但不能像年轻小伙一样那么能吃了,喝的冷鲜的小青柠汁。我妈吃了六七个盒子,也没有多吃,觉得吃饱就行,没必要吃撑,那样对身体不好。想健康长寿,要营养均衡的合理饮食,每顿八分饱加餐后散步,还要早睡早起和多喝白水,即使不吃营养品保健品,有这些好的习