从上京去青州的时候，程南枝花了两日。

但在青州到 这段时日里，程南枝经常锻练自个儿的身子，已经不像先前那样弱了。

回上京的路上，同样还是骑马而行，但程南枝已经可以一连坚持骑好几个时辰，最多休息片刻，就能再继续赶路。

这些变化叫程南枝欣喜不已。

她确切的感觉到自己的身子骨强健了很多。