若身心疲惫，就睡眠休息，进食补充。

如果有条件，可以吞服丹药，代替自身消耗，延长修炼时间，提高修炼效率。

当然，次品丹药丹毒猛烈，极易形成耐药性。

合格良品比次品好一些，优品比良品更好一些。

唯有臻品丹药，没有丹毒也不会形成抗药性。

理论上，若能有不限量的臻品丹药供给，修行者能持续