自己浑身通红，汗水几乎将额头的发根全打湿了。

锻炼促进多巴胺分泌，同样导致肌肉酸疼无比。

这个时候选择拉伸，泡个香薰药浴最好不过。

但家里没浴缸，只得退而求其次，将药包浸泡， 把身体擦拭一遍。

待到药水晾干，余七月才站在花洒下。

哗哗啦啦的水流从头顶冲刷到脚踝，这时，她隐约听到了敲门声。<